Barfußweg
Barfußpfad in Bad Mitterndorf
Bild hochladen Beschreibung
Der Barfußweg ist ein Barfußpfad in Bad Mitterndorf.
Barfußpfade sind sowohl für Kinder als auch für Erwachsene eine tolle Gelegenheit die Natur besser kennenzulernen, ein wenig Abstand vom normalen Alltag zu gewinnen und das eigene Körpergefühl zu verstärken. Neben dem Spaß-Faktor sind Barfußpfade auch sehr gut für die Gesundheit, da sie uns dazu bringen, mehr über uns selbst und die Natur um uns herum nachzudenken.
Besonders gut für einen Ausflug geeignet ist der Barfußweg natürlich in den wärmeren Monaten, aber auch im Winter kann der Barfußpfad ein besonderes Erlebnis sein – allerdings solltest du dafür nicht allzu kälteempfindlich an den Füßen sein.
Wie in den meisten Barfußparks findest du auch im Barfußweg eine Auswahl der typischen Untergründe wie Gras, Schlamm, Torf, Steine, Sand und Holz. Der Kontakt der nackten Füße zu den natürlichen Materialien schärft die Sinne und stärkt nebenbei die Konzentrationsfähigkeit.
Der Gang über einen Barfusspfad sorgt außerdem für mehr Achtsamkeit im Alltag, da die unterschiedlichen Materialien uns zwingen unsere Füße mit Bedacht aufzusetzen und auf unsere Schritte zu achten – eine Fähigkeit, die im normalen Alltag heutzutage leider nicht mehr viel Platz findet.
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